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🤱La dificultad de agarre, succión o deglución se considera un problema del patrón de succión-deglución. Es un concepto amplio que en...

🦶La fascia plantar es un tejido que cubre y envuelve la musculatura y los huesos del pie. Su función es muy importante para mantener el...

✔️Verdades: ▪️El kinesiotape es un tipo de vendaje pero elástico, es decir, que no inmoviliza. ▪️En la clínica, como tratamiento...

👃¿Sabes cómo respiras?👃 ⬇️Aquí unos #tips para usar la respirsción a tu favor 🤗A nivel anatómico, respirar abriendo y cerrando...

✨BIENESTAR EMOCIONAL✨ Este es el objetivo ✨ACOMPAÑAR✨ Este es el método ✨CALIDAD DE VIDA✨ Este es el resultado Todo esto te puede ayudar...

❌No todo son Kegel. Descubre muchas más técnicas para fortalecer tu suelo pélvico, como los hipopresivos, el método 5P y el winner flow....

💪Ejercicios de Kegel, para trabajar y tonificar tu suelo pélvico. 💨Activa la musculatura, con la sensación de retener un pedete...

🤲El suelo pélvico, como cualquier músculo del cuerpo, se puede lesionar. 👀Estas son algunas de las lesiones más recurrentes y que...

👩‍🎨¿Sabrías dibujar tu pelvis? Sin mirar la foto eh, que es trampa! ¿A que es difícil? Tiene muchos recobecos, huecos, surcos... Si lo...

❌¿Te has fijado alguna vez si, al hacer abdominales, la barriga se sale para fuera o se queda plana?❌ 🙅Cuando hacemos el esfuerzo de...

😣¿Alguna vez te ha pasado? El dolor en la lumbar es muy común y molesto. 🥴Es una zona muy móvil y a veces hay demasiado movimiento o...

Tenemos la capacidad de mover nuestra vagina. Como lo lees. Te invitamos a que hagas un ejercicio con la vagina mientras lees este post:...

Las arterias sí que tienen músculos en sus paredes para poder propulsar la sangre, pero las venas no. Y entonces, ¿cómo sube la sangre...

En la zona suboccipital confluyen muchas estructuras y funciones que provocan que esta zona suela presentar tensión, dolor, malestar… Los...

Hay un disco que hace de almohadilla entre las vértebras. Por distintas causas se puede ver muy comprometido y entonces romperse. Cuando...

Como hablamos en un post anterior la educación es una de las funciones de las fisioterapeutas. La educación sexual se engloba dentro de...

🍪La buena digestión no se consigue con ciertas galletas o yogures milagrosos. ⠀ 🦠Hay una parte que depende de la microbiota intestinal,...

🥣La pelvis es como un cuenco, pero la parte inferior no es de hueso, sino de músculos, lo que se conoce como suelo pélvico. Estos...

🆘Ahora más que nunca nos hemos dado cuenta de lo necesario que es tener una buena musculatura respiratoria, ya que nos puede ayudar a...

🧐A veces, en la parte abdominal o de la ingle, nos salen unos bultos, llamados hernias. ⠀ Puede que nos salgan sin motivo alguno o puede...