NUESTROS SERVICIOS DE SALUD
Espai de Salut - La Pau (Algemesí)
Fisioterapia
Es encontrar la salud de manera natural: a través del movimiento y medios físicos para encontrar el bienestar, buscando los orígenes de las lesiones y las patologías.
-Servicio presencial-
Hipopresivos
Los ejercicios hipopresivos trabajan la musculatura más profunda del cuerpo, mediante la respiración diafragmática, para mejorar la ergonomía, la postura corporal, reforzar la musculatura abdominal y el suelo pélvico.
-Servicio on-line, presencial, grupal o individual-
Pilates
El pilates es un conjunto de ejercicios basados en el control del movimiento y del propio cuerpo, poniendo importancia en la respiración para trabajar la fuerza y la conciencia corporal.
-Servicio on-line, presencial, grupal o individual-
Rehabilitación postparto
Se compone de una serie de ejercicios para mejorar la postura corporal, el equilibrio, ejercicios de fortalecimiento e hipopresivos, teniendo mucho en cuenta el suelo pélvico.
-Servicio on-line, presencial, grupal o individual-
Ejercicio terapéutico para embarazadas
Son una serie de clases en la cual se prepara el parto, se fortalece la musculatura, readapatando la postura y el equilibrio respetando el suelo pélvico.
-Servicio on-line, presencial, grupal o individual-
Hatha Yoga
«El yoga es transformador. No solo cambia nuestra manera de ver las cosas, sino que transforma a la persona que las ve»
BKS Iyengar
-Servicio on-line, presencial, grupal o individual-
Psicoterapia
Acompañamiento a las personas en su proceso de cambio, ayudando a mejorar el bienestar emocional y la calidad de vida.
Te puede ayudar en la gestión emocional, ansiedad y estrés, depresión, relación con la comida, habilidades sociales, inseguridades, autoestima, imagen corporal positiva y psiconutrición.
También ofrecemos talleres de gestión emocional, autoestima, autocuidado y mejora de la relación con la comida.
-Servicio on-line o presencial-
Nutrición
La nutrición se basa en la educación en hábitos saludables, al comer bien, sano, equilibrado, y fácil, sin hacer dietas.
Te puede ayudar en patologías digestivas, problemas de salud, embarazo, plan familiar, nutrición infantil y alimentación del bebé, pérdida o ganancia de peso y psiconutrición.
-Servicio on-line o presencial-
Retiro de yoga y danza
Momentos de re-conexión en plena naturaleza...
El próximo retiro será del 9 al 11 de febrero en Sirio Caudiel (Castellón)