Ejercicio terapéutico

El movimiento es una parte fundamental del proceso de recuperación. En Espai de Salut La Pau ofrecemos un servicio de ejercicio terapéutico individualizado en Algemesí, diseñado para ayudarte a recuperar la función, disminuir el dolor y mejorar tu calidad de vida de forma segura y adaptada a tus necesidades.

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Tras una valoración inicial, elaboramos un programa de ejercicio personalizado teniendo en cuenta tu lesión, condición física, objetivos y ritmo de recuperación. El ejercicio terapéutico consiste en utilizar el movimiento como una herramienta para mejorar la salud, recuperar la funcionalidad y prevenir futuras lesiones.

 

Cada sesión está guiada por un fisioterapeuta, que adapta y progresa los ejercicios según tu evolución para que recuperes la confianza en el movimiento y vuelvas a realizar tus actividades cotidianas, laborales o deportivas con seguridad.