BLOG

En la búsqueda constante de métodos efectivos para mejorar nuestra salud y bienestar, los ejercicios hipopresivos se han convertido en...

¿Cuántas veces has utilizado un antiinflamatorio o cabe otro medicamento para aliviar un dolor de cuello, de lumbalgia o cualquier otro...

Cómo quitarte la copa menstrual: es muy importante quitar el vacío! https://www.instagram.com/p/CsyxTy-NBIx/

Cómo ponerte la copa menstrual: aquí te dejo dos opciones fáciles para ponértela: https://www.instagram.com/p/CsyBkrguP21/

Continuamos hablando del BLW,su variante BLISS y cuando poder empezar a introducirlo. Si necesitas ayuda, contacta conmigo! Soy...

Este mes os cuento los tipos de alimentación complementaría que podemos hacer uso. Para hacer un primer vistazo, os cuento un poco las...

Primero que nada... ¿Qué es? Es cuando hay una mala congruencia en la articulación de la cadera, y no hay buena congruencia entre pelvis...

La plagiocefàlia és una deformitat dels ossos del crani que es produeix quan el cap d'un bebé s'aplana en una o diverses zones a causa de...

Continuem amb l'Alimentació Complementaria. Et poden vindre aquestes qüestions que et vaig a comentar: 1.Quina quantitat oferir?. En el...

L'alimentació complementària (AC) és el període transitori en el qual s'ofereixen aliments sòlids o líquids diferents a la llet materna o...

Cal prendre algun suplement nutricional a la lactància materna? Doncs depén del tipus d'alimentació que portes, on residisques i si tens...

En la publicació anterior vam estar parlant de la diferència entre tornar a córrer durant el postpart i començar a córrer durant el...

✌️Comencem per diferenciar dos coses: una cosa és tornar a correr, i altra molt diferent és començar a correr. 👉Es recomana esperar...

Per a nosaltres és una costum dormir amb coixí, però als xiquets xicotets no és bo posar-los el coixí molt prompte. 👉Es recomana esperar...

Els peuets dels xiquets són molt sensibles: fins als 9 mesos tenen el doble de sensibilitat en els peus que en les mans, és tota una font...

Les necessitats d'alguns nutrients es veuen incrementades durant la lactància materna. No obstant això, excepte en determinades...

Existeixen unes certes precaucions alimentàries que han de tindre en compte durant l'embaràs, per evitar riscos en el futur bebé....

Recordes la Piràmide de Maslow? Aquella que s'estudia en quasi totes les carreres 😂 que parla de les necessitats humanes. Si no la...

✌️Comencem per diferenciar dos coses: una cosa és tornar a correr, i altra molt diferent és començar a correr. 👉Es recomana esperar...

L'estat nutricional de la dona quan es queda embarassada i durant l'embaràs pot afectar el desenvolupament del fetus,la qualitat de la...