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🧠Si no lo pensamos, nuestra postura puede terminar haciendo que tengamos dolor. ⠀ 🧑‍💻Cuando nos sentamos, los hombros tienden a...

😣El dolor en la zona lumbar es una de las lesiones más frecuentes que encontramos en consulta. ⏩Las causas pueden ser muchas, pero las...

🤔Hemos podido comprobar que sabemos a la perfección las partes de nuestra cara, pero no las de nuestras vulv*s... Así que aquí dejamos...

⏩Una de las principales funciones de la fisioterapia es la promoción de la salud i la prevención de la enfermedad. 😣Estos parámetros...

🥖“Pan para hoy, hambre para mañana” eso es lo que supone la INMOBILIZACIÓN cuando nos duele alguna zona. ⠀ 😬Está claro que el no...

💥¿Duele mucho o duele poco? ⠀ 😫Cuando tenemos dolor, la parte dañada envia señales al cerebro. Y ya en el cerebro se hará una...

🆘¿Notas que aprietas los dientes? ⠀ 😴Puede ser mientras duermes, o sin darnos cuenta durante el día. ⠀ 🤯Esto puede deberse al estrés,...

💥Spoiler: No es dolor de riñones ⠀ 🤔¿Alguna vez te ha dolido la parte baja de la espalda y has pensado que son los riñones? ⠀ 📌Los...

¿A veces tienes hormigueo en las manos? Se conoce mucho la disfunción del túnel carpiano, que "pisa" los nervios y entonces produce esas...

Puede que a veces te duela la cabeza y sea por una disfunción en algún músculo de la zona del cuello. Este tipo de dolor se llama: dolor...

Los ejercicios hipopresivos tienen muchos beneficios... Así que hemos creado un curso online para que puedas aprender a hacerlos de...

El ibuprofeno, la aspirina y el resto de antiinflamatorios, a largo plazo, tienen consecuencias graves para nuestro cuerpo. ⠀ Nos pueden...

¿Qué es el nervio ciático? En consulta nos decís lo siguiente: “me baja un dolor desde detrás de la espalda, que me coge el culo y baja...

Desde el parto, tu cuerpo ha cambiado mucho y muy rápidamente. El centro de gravedad ya no es el mismo, por lo que no tienes equilibrio;...

¿Qué es la diástasis? La diástasis abdominal o diástasis de rectos es la separación de los músculos rectos del abdomen como consecuencia...

Los músculos están compuestos por dos tipos de fibras musculares, y según la cantidad de estas fibras, los músculos se dividen en: ⠀ 1....

La respiración es un proceso súper importante de nuestro cuerpo: Nos permite obtener el oxígeno suficiente para todos los tejidos. Es una...

El dolor que tenemos es únicamente la parte visible y un pequeño porcentaje de lo que es la disfunción que tiene una persona cuando viene...

➡️La columna cervical está muy relacionada con la columna dorsal, donde se encuentra la caja torácica. Si tenemos una zona que no se...

🙃El cuello es una zona que carga con el peso de la cabeza (unos 7-8 kg) y también interviene en funciones tan importantes como el oído...