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🤕Toda cicatriz necesita tratamiento, por muy pequeña que sea, ya que al coser, se cosen todas las capas juntas (piel, músculo, fascia, órganos...) 💢Esto puede crear adherencias, que para que nos entendamos son como nudos: puede que donde tengamos la cicatriz no duela, pero esté tirando de otras partes lejanas. 😢Además, hay veces, que hasta una caricia produce dolor, por lo que hay que intentar restablecer la sensibilidad normal, donde una caricia da gustirrinin, y no dolor

🤔La famosa pregunta, ¿Cuándo podremos volver a hacer ejercicio, después del parto? 👉Depende de muchas cosas... De si es vaginal o...

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❌No todo son Kegel. Descubre muchas más técnicas para fortalecer tu suelo pélvico, como los hipopresivos, el método 5P y el winner flow....