Per a acompanyar-te en aquesta etapa en la qual el teu cos està en canvi, hem creat aquest curs, de 8 setmanes de duració, amb dues classes setmanals.
Les classes estan centrades en treballar la musculatura d'una forma sense impacte, per a reeducar la teua postura, enfortir el teu abdomen, respectant el sòl pelvià i amb exercicis basats en l'evidència científica.

A més tens l'opció d'adquirir tutories individuals per a tindre un espai on poder compartir dubtes, inquietuds, millores... i perquè formem part d'aquest acompanyament de manera més personal i directa.

Per a adquirir el teu curs i més informació, posa't en contacte amb nosaltres via whatsapp:
+34 610 993 012
o per correu electrònic: espaidesalut.lapau@gmail.com