Exercici terapèutic

El moviment és una part fonamental del procés de recuperació. En Espai de Salut La Pau oferim un servei d'exercici terapèutic individualitzat a Algemesí, dissenyat per a ajudar-te a recuperar la funció, disminuir el dolor i millorar la teua qualitat de vida de manera segura i adaptada a les teues necessitats.

Després d'una valoració inicial, elaborem un programa d'exercici personalitzat tenint en compte la teua lesió, condició física, objectius i ritme de recuperació. L'exercici terapèutic no consisteix únicament a "fer exercicis", sinó a utilitzar el moviment com una eina per a millorar la salut, recuperar la funcionalitat i previndre futures lesions.

Cada sessió està guiada per un fisioterapeuta, que adapta i progressa els exercicis segons la teua evolució perquè recuperes la confiança en el moviment i tornes a realitzar les teues activitats quotidianes, laborals o esportives amb seguretat.