Tu postura condiciona tu actitud.

Y tu actitud condiciona tu postura.

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La posición de nuestro cuerpo, a no ser que nos pongamos a pensar en ella, se realiza de forma INCONSCIENTE, no puedes controlarla. Viene determinada por factores como la genética, las emociones que estamos viviendo… De ahí la frase “está cabizbajx” cuando estas triste.

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Mantener siempre una misma postura hace que trabajen siempre los mismos elementos de nuestro cuerpo y que al final, unos por trabajar demasiado y otros por no hacerlo, terminan doliendo.

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A través de la fisioterapia podemos hacer un “reset” y relajar las zonas que lo necesiten y activar otras que no lo hagan, permitiendo que el cuerpo trabaje de forma más óptima.

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¿A ti también te suele doler siempre las mismas zonas? ¿Te has fijado en cómo andas? ¿Y cómo te sientas?