Que hem de menjar a febrer
- Espai de Salut - La Pau
- 9 feb 2023
- 1 min de lectura
Al Febrer,la cistella de la compra demana m茅s que mai aliments que escalfen l'organisme,que ens nodreixen profundament per fer front a les inclem猫ncies del temps i per evitar les malalties hivernals. Ens cal calories que ens aporten aquesta energia extra que necessitem per mantenir la temperatura corporal.
De fet, al mercat hi seguirem trobant arrels ,, bulbs i tubercles, que s贸n perfectes per fer cremes o brous de verdures.馃ガ馃ウ馃
Pel que fa a la fruita, continuem amb el c铆trics per a plantar cara al fred馃崑馃崐馃
Recorda que cal triar aliments locals i de temporada, no nom茅s apostes per la teua salut, sin贸 tamb茅 per la del planeta.
Comentarios