Para acompañarte en esta etapa en la que tu cuerpo está en cambio, hemos creado este curso, de 8 semanas de duración, con dos clases semanales.

Las clases están centradas en trabajar la musculatura de una forma sin impacto, para reeducar tu postura, fortalecer tu abdomen, respetando el suelo pélvico y con ejercicios basados en la evidencia científica.

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Además tienes la opción de adquirir tutorías individuales para tener un espacio dónde poder compartir dudas, inquietudes, mejoras... y para que formemos parte de ese acompañamiento de manera más personal y directa.

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Para adquirir tu curso y más información, ponte en contacto con nosotras vía whatsapp: +34 610 993 012

o por correo electrónico: espaidesalut.lapau@gmail.com